В 2019 году впервые решился на традиционное русское зимнее развлечение — окунуться в купель в само крещение. Для здоровья мероприятие, безусловно, сомнительное — зато ощущений, конечно, не отобрать.
Рекомендации
С собой необходимо иметь:
- плавки (надеть на себя ещё дома),
- полотенце,
- пенки и резиновые тапки, в которых и будете подходить к проруби.
Если ваш лечащий врач из раза в раз говорит, что сердце у вас не очень, лучше от крещенских купаний держаться подальше — мало ли что. Но у официальных (бывает же такое) купелей дежурят сотрудники МЧС — скажем им за это спасибо (серьёзно!).
Одно из главных правил, как я понял (купался-то впервые) — как можно быстрее раздеться. Каждая минута промедления чревата тем, что окунаться просто расхочется. Поэтому активнее шевелимся.
Подходим к купели
Если она «официальная», то, как правило, выполняется в форме христианского креста. К купели подходим быстро — не медлим.
В воду ступаем также. Вода сразу кажется холодной (так оно и есть). Холодно будет, пока не окунётесь по плечи. Потом хорошо. Но если вы неподготовленный пользователь купели, то ноги будут леденеть сразу — как у меня. Не затягивайте водные процедуры — а то словите судороги.
Короче, окунаемся по плечи три раза. Если уверены в своём здоровье, то с головой. Если новичок, как я, то лучше ограничиться плечами.
Вылезаем из купели — и тут же становится очень холодно. Прямо лихорадит. Тут следует сделать волевое усилие и дойти до одежды и полотенца. Растираемся как можно сильнее — чтобы кожу раздирало — это значит, что кровь по телу пошла, и вы не умрёте от обморожения. Дальше одеваемся в темпе лучших хитов группы Scooter.
Обязательны или очень рекомендуются:
- зимняя обувь,
- кальсоны или термобельё,
- свитер,
- зимняя куртка с капюшоном,
- шапка.
Оделись — и сразу в машину. Если такой рядом нет, то вы действительно совершили героический поступок. Так вот — если под боком нет авто, то быстрым шагом двигаем до дому. Там обязательны — горячий суп, а после чай (или что погорячей). По дороге некоторые части тела будет немного щипать — но это, на самом деле, даже какое-то созидательное и приятное ощущение.
В общем, дома вы поймёте, что преодолели себя — и это праздник. А там можно и в баньку сходить.
Скажу, что со мной по-глупости нырнула даже моя собака. Я, конечно, сначала испугался, но пёс даже очень рад и чувствует себя превосходно. Теперь со всей уверенностью могу называть его крещенской собакой.
